本日の体重 73.0kg スクワットを再開したいとは思いつつも、股関節が相変わらず痛くて断念_(:3 」∠)_ なので今日からしばらくはストレッチで身体を動かしていこうと思います！ 今日食べたもの アーモンド80g 納豆キャベツ お味噌汁 ブランパン 食事内容は変…