糖質制限と生理5日目

本日の体重 73.4kg

生理ももう終わりそうなので、股関節と相談しながらスクワットチャレンジ再開していこうかなと思っています！

再開と言っても、また1日目からですが_(:3 」∠)_

今日食べた物

納豆キャベツ2皿

温泉たまご1個

お酒1杯

くるみとアーモンドのキャラメリゼ(ローソン)

こいわし梅(ローソン)

平成最後の日だったのでお酒飲みました！

平成生まれなので、令和になるのは少し寂しいですね。

新しい元号になってからも、気合いを入れて頑張ります！！