糖質制限と生理終わり

本日の体重 72.8kg

令和一発目の体重は最低値を記録しました！嬉しい！！

便秘の解消と生理が終わったのは大きいですね(◍︎´꒳`◍︎)

今日食べた物

納豆キャベツ温玉乗せ2皿

アーモンド80g

ブランパン

ヨーグルト

焼き鳥2本

納豆キャベツが美味しくて、多分しばらくはこのメニューになりそうです笑