75kgからのダイエット備忘録

30歳の引きこもりがダイエットするブログ

2019-04-26から1日間の記事一覧

30日スクワットチャレンジ休止と生理痛

本日の体重76.2kg 今日はスクワットチャレンジ4日目なのですが、スタートしてからじわじわと痛んでいた左股関節……… なんとかなるかなーとやってみたら1回目で激痛(<●>ω<●>) これはダメだと思いしばらく休止することにしました。 せっかく始めたからやり遂げ…