本日の体重 76.0kg 昨日よりはかなり身体が楽です！ それでも下腹部と腰周りが重だるくて辛いのですが(´；ω；｀) 体重は特に変化なしですが、生理中なのであまり気にしないでいきたいと思います！ 終わってからが勝負……！！ 今日食べた物 アーモンド80g バタ…