糖質制限と生理3日目

本日の体重 76.0kg

昨日よりはかなり身体が楽です！

それでも下腹部と腰周りが重だるくて辛いのですが(´；ω；｀)

体重は特に変化なしですが、生理中なのであまり気にしないでいきたいと思います！

終わってからが勝負……！！

今日食べた物

アーモンド80g

バターココア

ゆで卵

チゲスープ1杯

ご飯を食べる元気が少しでてきました。

そしてなぜかマクドナルドが食べたい衝動がきてます(<●>ω<●>)

生理中は蓄えると聞くし、チートデイやるとしたら生理終わりの痩せ期間終わってからかな………？

ううう、悩む……

頑張れわたしー！！！！